Terapia Online Integradora basada en Apego y Trauma

ESPECIALISTAS EN EL TRABAJO CON HERIDAS EMOCIONALES

Donde la calidez y la profesionalidad van de la mano para ofrecerte un camino de crecimiento y de sostén a medida

Soy Marta Segrelles

Y durante mucho tiempo he estado en lucha con quien era, y ahora que me he reconciliado conmigo, me gustaría hablarte de quién soy, mostrándome auténtica y honesta.

Me gusta mucho levantarme sin prisas, desayunar en una terraza al sol con alguna amiga o dentro de alguna cafetería bonita, ver películas de amor románticas (aunque sólo viendo el cartel, sepa cómo va a terminar), bailar, viajar cerquita de casa, reírme a carcajadas y estar tranquila y en pijama el domingo por la tarde.

Hubo un tiempo en el que cuando pensaba en mí, y en consecuencia en mi pasado, solo veía heridas y dolor, y aunque el dolor no ha dejado de existir, después de realizar mi propio proceso de terapia y ordenar las experiencias que viví para darles un sentido, ahora el dolor ocupa la parte que le corresponde, y hay otras sensaciones que también forman parte de mí.

Enfoque de Trauma y Apego

Lo cierto es que me ha costado encontrar un modelo de intervención que permita reflejar la complejidad de quiénes somos hoy en día, consecuencia en parte de las experiencias vividas.

Quiero que te imagines como una de las muñecas rusas que sujeto (foto), hay experiencias que están dentro de nosotros y que necesitan que las saquemos para luego volver a colocarlas mejor dentro y que no resuenen tanto, que hagan algo de ruido, pero no hagan daño.

Este enfoque me permite conocerte de una forma profunda, a ti y a todo lo que te rodea para poder diseñar junto a ti un propósito y acompañarte a sentirte segura para explorarlo.

Hay técnicas y herramientas que nos ayudarán a alcanzar esos objetivos y resultados, pero lo fundamental para nosotras es el vínculo, por ello, tratamos de relacionarnos contigo desde la autenticidad y el cariño, mientras trabajamos contigo y en ti.