Terapia Online Integradora basada en Apego y Trauma

ESPECIALISTAS EN EL TRABAJO CON HERIDAS EMOCIONALES

Donde la calidez y la profesionalidad van de la mano para ofrecerte un camino de crecimiento y de sostén a medida

Soy Marta Segrelles

Y durante mucho tiempo he estado en lucha con quien era, y ahora que me he reconciliado conmigo, me gustaría hablarte de quién soy, mostrándome auténtica y honesta.

Me gusta mucho levantarme sin prisas, desayunar en una terraza al sol con alguna amiga o dentro de alguna cafetería bonita, ver películas de amor románticas (aunque sólo viendo el cartel, sepa cómo va a terminar), bailar, viajar cerquita de casa, reírme a carcajadas y estar tranquila y en pijama el domingo por la tarde.

Hubo un tiempo en el que cuando pensaba en mí, y en consecuencia en mi pasado, solo veía heridas y dolor, y aunque el dolor no ha dejado de existir, después de realizar mi propio proceso de terapia y ordenar las experiencias que viví para darles un sentido, ahora el dolor ocupa la parte que le corresponde, y hay otras sensaciones que también forman parte de mí.

Marta Segrelles Psicóloga

Enfoque de Trauma y Apego

Lo cierto es que me ha costado encontrar un modelo de intervención que permita reflejar la complejidad de quiénes somos hoy en día, consecuencia en parte de las experiencias vividas.

Quiero que te imagines como una de las muñecas rusas que sujeto (foto), hay experiencias que están dentro de nosotros y que necesitan que las saquemos para luego volver a colocarlas mejor dentro y que no resuenen tanto, que hagan algo de ruido, pero no hagan daño.

Este enfoque me permite conocerte de una forma profunda, a ti y a todo lo que te rodea para poder diseñar junto a ti un propósito y acompañarte a sentirte segura para explorarlo.

Hay técnicas y herramientas que nos ayudarán a alcanzar esos objetivos y resultados, pero lo fundamental para nosotras es el vínculo, por ello, tratamos de relacionarnos contigo desde la autenticidad y el cariño, mientras trabajo contigo y en ti.

Te acompaño a reparar las heridas del pasado y a crecer hoy para que puedas relacionarte contigo como te hubiera gustado que lo hicieran en tu infancia y de la forma que ahora necesitas.

Palabras bonitas

De personas que han hecho terapia conmigo

Cómo acompañarte

También me puedes leer

*Lo puedes encontrar en todas las librerías, Abacus, en la Casa del Libro, FNAC, el Corte Inglés y en otras plataformas digitales en el formato tapa blanda y en Kindle.

Política de cookies

Usamos cookies para ayudarle a navegar de manera eficiente y realizar ciertas funciones. Encontrará información detallada sobre cada una de las cookies bajo cada categoría de consentimiento a continuación.

Las cookies categorizadas como “Necesarias” se guardan en su navegador, ya que son esenciales para permitir las funcionalidades básicas del sitio web.

También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar cómo usted utiliza este sitio web, guardar sus preferencias y aportar el contenido y la publicidad que le sean relevantes. Estas cookies solo se guardan en su navegador previo consentimiento por su parte.

Puede optar por activar o desactivar alguna o todas estas cookies, aunque la desactivación de algunas podría afectar a su experiencia de navegación.

Más información sobre la política de cookies.

Cookies estrictamente necesarias
Las cookies necesarias son cruciales para las funciones básicas del sitio web y el sitio web no funcionará de la forma prevista sin ellas. Estas cookies no almacenan ningún dato de identificación personal.
Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.