Pilar Sánchez

Psicóloga en trauma y apego

Título propio de Psicoterapia de integración y Reprocesamiento del Trauma (Nivel I) en Instituto Aleces , Barcelona. Durante el curso 2021 a 2022 de 115 horas.
Máster Psicóloga General Sanitario en Universidad Internacional de Valencia septiembre 2019 — junio 2021
Programa de reducción del estrés a través de Mindfulness (MBSR) Duración 30 horas. Dpto. de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la UAM. Octubre- Diciembre 2018.
Master en Psicoterapia Humanista Integrativa en Instituto Galene de Psicoterapia , Madrid septiembre 2017 — junio 2019
Licenciatura de Psicología en Universidad Autónoma de Madrid , Madrid septiembre 2009 — junio 2014

Poner límites (autoestima, dependencia emocional).
Entenderte y tratarte con cariño, amabilidad y responsabilidad.
⁠Ser coherente con tus valores.
⁠Reparar heridas traumáticas del pasado (EMDR).
⁠Relacionarte de una forma sana con el sexo (chemsex).
⁠Aprender a comunicarte con tu pareja y entender las necesidades de ambos.
Enfrentarte a decisiones o situaciones importantes de la vida (incluso con miedo).
Relacionarte mejor con tus emociones.
⁠Aprender a relacionarte con tu familia.
Sobrepensar menos y tomar decisiones sin miedo a equivocarme.