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Empecé terapia con intención de encontrar el motivo para que la ansiedad pare de una vez, pero a medida que avanzaban la sesiones, me di cuenta que yo quería dejar de sentir las emociones que creía malas, y en realidad, cumplían su función.
― Ainhoa. ―
Cuanto más me involucro más siento que me ayuda la terapia. Si hay días que estoy menos implicada me sirve menos.
― MIREIA. ―
La forma en la que hemos estado trabajando me ha ayudado a conectar conmigo misma, a escuchar las señales que me manda el cuerpo.
― CLARA. ―
Con Marta siento que yo digo una cosa con palabras, pero ella sabe lo que no estoy diciendo
― ARANTXA. ―
Me he dado cuenta de los pocos espacios que me ofrezco a mi misma, que en ocasiones estoy tan centrada con lo que les pasa a los otros, que no paro a pensar en como me siento. Ahora tengo un lugar seguro en terapia y poco a poco los voy exportando a mi vida también.
― Elisabet. ―

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