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29 Oct

Posted at 06:00h in General by

Recuerdo cuando estuve haciendo mis prácticas del posgrado de Crianza Consciente y Educación Emocional, fui a Gori Gori, un proyecto de educación libre en Barcelona. El modelo de educación libre consiste en unas ratios bajas, a unos 3-4 alumnos por profesor, ahí además de los educadores también hay algún familiar voluntario cada día y colabora, realmente, son equipo...

15 Oct

Posted at 06:00h in General by

Hablamos de la importancia de poder reaprender a sentir tristeza, a no tragarnos el nudo que se nos coloca en la garganta cuando hacemos fuerza para no llorar, pero hay veces que también es necesario reaprender a sentirnos alegres, a disfrutar...

27 Ago

Posted at 06:00h in General by

Cuando en julio fui la tutora de un curso de educación emocional para docentes, aún fui más consciente del discurso social sobre las emociones. Y es que a la mayoría de personas lo que nos han enseñado en casa sobre emociones es en gran medida a no sentirlas "no llores" "no pasa nada, no es para tanto" "yo de ti no me pondría así". En la escuela lo han intentado hacer sobre papel, como por ejemplo, realizar una actividad para clasificarlas como...

29 Sep

Posted at 18:29h in General by

Cuando empezamos un proceso terapéutico a veces en la demanda aparece éste deseo “me gustaría que las cosas no me afectaran del modo que lo hacen ahora” o cuando vemos a alguien que “gestiona las emociones mejor que nosotros” hay una expectativa de lo que voy a conseguir o de lo que quiero alcanzar....