Vivimos en la sociedad de la “Happy Pill” o también llamada la pastilla de la felicidad. Cuando nos duele la cabeza nos tomamos un ibuprofeno para aliviar el dolor, cuando vamos al médico esperamos que nos recete algo inmediato para así arrancarnos el malestar, buscamos soluciones inmediatas para no transitar sensaciones desagradables. ¿Qué ocurre cuando el malestar es emocional? ¿Alguna vez has querido empezar terapia psicológica para dejar de sentirte como te estabas sintiendo?  Estamos rodeados de una neblina de positividad...

El otro día en sesiones, una clienta se juzgaba mucho y se decía que sólo quería huir y que era muy cobarde por no afrontar una situación. A medida que iba hablando a mi me parecía que hablaba de una protección en vez de evitación. A veces es una situación que se da en sesiones y habrá momentos que la línea es muy fina entre una y otra, entonces ahí habrá que afinar la intuición con el trabajo terapéutico para poder discernir...