Desde hace algún tiempo hacia aquí, las psicólogas llevamos a cabo tareas de divulgación de nuestro trabajo, desmontamos algunos mitos, clarificamos conceptos y hablamos de la importancia de cuidar la salud mental, así como los beneficios de la terapia. En Instagram hablamos de nuestra experiencia de realizar acompañamientos basados en el vínculo, para así reparar su historia de vida, crear un lugar seguro para maternar a su niña interior, aprender a poner límites, conocer quién son...

[Aviso de contenido: trauma, violencia, gritos, críticas, familia] Cuando era pequeña en mi casa había gritos, mi padre gritaba y mi madre no decía nada. Esa situación para mi era normal, porque la vivía cada día. Mi padre a veces se metía conmigo y criticaba mi ropa y mi madre no decía nada. Creo que me dolía más el silencio de mi madre que la crítica de mi padre. Cuando crecí y tuve mis primeras relaciones me di cuenta que yo también gritaba y esperaba...

Esta es una de las cosas que ocurren en terapia y os quiero explicar en qué ocasiones me ocurrieron a mi y cómo me sentí. Es importante haber vivido esa parte personal,  entiendo cómo os sentís cuando os ocurre. Recuerdo dos ocasiones dónde me enfadé con mi terapeuta y ambas se relacionaban con mi herida, con mi parte niña vulnerable. Te explico la primera ocasión. Imagina que el martes era mi día de sesión y hablamos de algo que me dejó un...