En sesiones nos damos cuenta de la importancia de no juzgar para recibir y atender toda la información que atraviesa la emoción, la sensación corporal, el pensamiento...
A raíz del episodio de la hora de Maternarte (T2x7) con mi compañera Isabel dónde hablábamos de la compasión, pensé en escribir un post en el blog para poder profundizar algo más.
En el episodio (disponible en Instagram, Youtube y Spotify) hablábamos de una situación que se había dado en los talleres del círculo de mujeres al tratar el tema del diálogo interno.
Tanto Isabel como yo, les hablábamos de la importancia de tener un diálogo interno, preferiblemente compasivo que no crítico...
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