A menudo cuando dentro del contexto terapéutico generamos un recurso, como unas palabras amorosas hacia nuestra niña interior, para conectarnos con el presente en momentos de activación, la mayoría de las personas piensan "¿pero esto servirá?" Me refiero a reparar a esa niña interior y poder decirle algo desde la adulta que somos hoy, que nos hubiera gustado escuchar pero que los adultos que cuidaban de nosotras en la infancia no dijeron. En concreto estábamos trabajando en la reparación de una parte...

Desde hace algún tiempo hacia aquí, las psicólogas llevamos a cabo tareas de divulgación de nuestro trabajo, desmontamos algunos mitos, clarificamos conceptos y hablamos de la importancia de cuidar la salud mental, así como los beneficios de la terapia. En Instagram hablamos de nuestra experiencia de realizar acompañamientos basados en el vínculo, para así reparar su historia de vida, crear un lugar seguro para maternar a su niña interior, aprender a poner límites, conocer quién son...

A menudo, oigo discursos de "si lo deseas, hazlo, atrévete ahora" u otros basados en "eliminar, suprimir, quitar" el síntoma, antes de conocerlo y saber porqué apareció, y sobre todo mensajes que culpan a la persona por actuar, sentir o pensar cómo lo hace. Estas últimas semanas realizando las sesiones previas a vacaciones con las clientas, hemos estado recogiendo toda la información que ha salido en estos meses en terapia para colocarlo en cajones, ponerle etiquetas con nombres para tenerlo listo...

Artículo escrito por: Clara Pellicer Santonja  Los TCA (trastornos de la conducta alimentaria) se han convertido en este último año tan duro psicológicamente en uno de las mayores dificultades que sufren  muchas personas que se sienten perdidas, desbordadas, solas, desubicadas, etc. Algunos de vosotros quizás sabéis por vuestro entorno y/o experiencias de vida, que los psicólogos acompañamos, facilitamos, guiamos, orientamos, Pero...

A veces cuando queréis empezar un proceso conmigo, me preguntáis si va a ser necesario abordar el pasado. Yo siempre digo que desde el enfoque de psicoterapia integradora, o al menos tal como yo lo concibo y aplico, es un baile entre pasado y presente, como si no pudiéramos hacer un mapa de vuelta si no sabemos cómo se ha trazado el camino de ida....